Kiến Thức Khí Công

Hiệu quả của luyện tập khí công đối với cơ thể tốt đẹp

Hiệu quả của luyện tập khí công

Việc tập luyện khí công có thể tạo ra những tác động, ảnh hưởng tốt đẹp, giúp ích cho chức năng sinh lý của các

Bàn về việc luyện đơn bổ sung khí công (đan)

1

Lợi ích của việc luyện đơn đối với mọi người. Đơn đạo là một vấn đề hết sức phửc tạp, khó hiểu. Lý do là

TÌm hiểu về lục phủ, ngũ tạng trong khí công trong cơ thể?

TÌm hiểu về lục phủ, ngũ tạng?

Căn cứ vào hoạt động của cơ thể con người lúc bình thường và lúc có bệnh người xưa qui nạp thành những nhóm chức

Tìm hiểu nguồn gốc hình thành của Kỳ Kinh Bát Mạch Nan Kinh

Tìm hiểu nguồn gốc của Kỳ Kinh Bát Mạch

Bắt nguồn từ sách Nội Kinh (Linh Khu, Tố Vấn, Nan Kinh), rõ nhất là trong Nan Kinh. Nan 27 ghi: “ Mạch có kỳ

Tìm hiểu khí công là gì và lịch sử ra đời ?

Tìm hiểu khí công là gì ?

  Là các phương pháp tập để tăng khí trong cơ thể. Vận động gân cơ xương, lục phủ ngũ tạng nhằm thông đường đi

Hiệu quả của việc luyện khí công mang lại trong cơ thể

Hiệu quả của việc luyện khí công

  Việc tập luyện khí công có thể tạo ra những tác động, ảnh hưởng tốt đẹp, giúp ích cho chức năng sinh lý của

Tìm hiểu về kỳ kinh bát (8) mạch trên cơ thể con người

Tìm hiểu về kỳ kinh bát (8) mạch

  Theo người xưa, 4 khí dương từ trên đi xuống (Thiên khí) và 4 khí âm (địa khí) từ dưới đi lên, 8 dòng

Luyện khí công – Thực chất và huyền thoại luyện khí công truyền thuyết

Luyện khí công – Thực chất và huyền thoại

Từ xưa, nhiều môn phái Võ thuật và các trường phái Đông y đều nhấn mạnh việc luyện Khí công là phương pháp chủ yếu

Nên Làm gì sau khi luyện tập khí công xong

Làm gì sau khi luyện tập khí công

Mỗi bài khí công theo trường phái Hồng Kông đều có nghi thức công phu để thực hiện trước và sau khi tập. Nếu không

Luyện tập khí công trong thái cực quyền 24 thức

Luyện tập thái cực quyền 24 thức

Thái cực quyền là mô phỏng các hiện tượng tự nhiên ít nhiều mang đặc tính lãng mạn và nhân văn, ví dụ như: vân

Hướng dẫn cách hít thở sáu âm trong lục tự quyết phương Đông

Hướng dẫn cách thở sáu âm trong lục tự quyết

Dưỡng sinh bằng những phương pháp khí công là một bộ phận quan trọng của y học cổ truyền phương Đông. Lục tư quyết để

Tìm hiểu tinh khí thần là gì trong tập luyện khí công thầy hướng dẩn?

Tìm hiểu tinh khí thần là gì trong tập luyện?

Theo Đạo giáo , Tam Bảo hình thành sự sống gồm có ba phần là Tinh, Khí và Thần, có thể xem như tư tưởng

Tìm hiểu chân khí của khí công trong công phu là gì?

Tìm hiểu chân khí của khí công là gì?

Nói về khí công, rất khó định nghĩa về nó sao cho mọi người hiểu được. Khí là năng lượng luân chuyển trong kinh mạch

Bạn cần nên hiểu khí công như thế nào càng tốt?

Nên hiểu khí công như thế nào?

Ta có cảm giác nó đi ra đi vào tại những điểm đặc biệt trên cơ thể như giữa lông mày. Khi nó đi qua