Khí Công Thiếu Lâm

Công pháp cơ bản nhập môn tĩnh tọa phương pháp luyện công

Có rất nhiều phương pháp rèn luyện khí công. Theo lời giới thiệu của các sư phụ và theo những hiểu biết của bản thân,

Nhập Môn Bài 1 : Khái Lược Về Khí Công trong công phu Hậu Thiên Khí

Nhập Môn Bài 1 : Khái Lược Về Khí Công

ÐỊNH NGHĨA Khí là nguồn năng lực sống của con người. Khí luân lưu trong khắp cơ thể theo các đường Kinh mạch vào Lục

Nhập Môn Bài 2:Phương Pháp Luyện Khí hấp nạp

Nhập Môn Bài 2:Phương Pháp Luyện Khí

  Khí là nguồn năng lực sống của con người (vital energy). Có hai loại Khí: Khí Tiên Thiên do cha mẹ truyền thụ, Khí

Nhập Môn Bài 3: Các bước Luyện Khí đầu tiên của các bạn

Nhập Môn Bài 3:Luyện Khí

  Khí Công của Vovinam – Việt Võ Ðạo, có những nét đặc thù riêng, mục đích để luyện Tâm Thân theo nguyên lý Cương

Nhập Môn Bài 4: Luyện Vòng Tiểu Chu Thiên cơ bản

Nhập Môn Bài 4: Luyện Vòng Tiểu Chu Thiên

  Ghi chú: Vòng Tiểu Chu Thiên (còn gọi là Vòng Nhâm Ðốc Mạch) xưa kia được coi như một phương pháp Khí Công bí

Nhập Môn Bài 5:Luyện Tinh – Khí – Thần và Nội Lực cơ bản

Nhập Môn Bài 5:Luyện Tinh   Khí   Thần và Nội Lực

  A. Tinh – Khí – Thần Tinh, Khí, Thần là tam Bảo của con người, không có chúng thì chúng ta không thể tồn

Phương pháp để tập luyện khí công tốt nhất đạt hiệu quả cao

Phương pháp tập luyện khí công tốt nhất

Phương pháp tập luyện như sau. Bước 1: xem video hướng dẫn tập luyện, sau đó các bạn tập theo giống như video- tưng tự

Giới thiệu giáo trình luyện khí công hiệu quả có giáo trình

Giới thiệu giáo trình luyện khí công?

Trên net tôi chỉ hướng dẫn trình diễn các bài động khí công. Khi xem thấy dễ dàng múa theo cũng được nhưng chất lượng

Bí quyết hướng dẫn tập thở khí công hiệu quả vè đan điền

Hướng dẫn tập thở khí công

Tập thở khí công? Khí công thở tự nhiên, kèm với cảm nhận năng lượng sinh học đang tồn tại trong cơ thể đang tự

Giới thiệu giáo trình luyện khí công chi tiết của võ sư nỗi tiếng

Giới thiệu giáo trình khí công chi tiết

Khóa 1 căn bản trong 3 tháng về tinh luyện bạn phải tập thuộc 1. Thái cực quyền 24 thức 2. Dịch cân kinh 12

Tìm hiểu giáo trình tĩnh công của võ sư khí công

5

Các bài này nhằm mục đích cho các bạn biết cách đi đứng nằm ngồi ngũ, luyện tay chân gân cơ xương sống, tạng phủ,

TÌm hiểu về tinh khí thần của tĩnh công trong luyện khí công

TÌm hiểu về tinh khí thần của tĩnh công

Bàn về khái niệm tinh khí thần tôi thấy nhiều sách khí công hiện đại giảng sai, nên muốn nói rõ ở đây dành cho

Luyện tập dương thức Thái cực quyền 24 thức biểu diễn

4

Dương Lộ Thiền Dương thức Thái Cực Quyền là một trong những lưu phái Thái Cực Quyền được sáng lập bởi Dương Phúc Khôi, tự

TÌm hiểu nguồn gốc của Dịch cân kinh bí kĩ của Thiếu Lâm Tự

TÌm hiểu nguồn gốc của Dịch cân kinh

Dịch Cân Kinh và Tẩy Tủy Kinh là hai loại bí kíp khác nhau. Dịch Cân Kinh là một bí kíp chỉ dẫn cách vận

Tìm hiểu về Ngũ cầm hí – môn khí công ở trạng thái động

Tìm hiểu về Ngũ cầm hí   môn khí công động

Từ những ngàn năm trước đây, người Trung Hoa đã biết con người có một năng lực nội tại, nếu biết cách phát huy những

Bài dưỡng sinh ‘Lục âm khí công’ theo sách Nội Kinh gia truyền

Bài dưỡng sinh Lục âm khí công theo sách Nội Kinh

Theo sách Nội Kinh, các bậc chân nhân thời thượng cổ sở dĩ sống lâu là do “thuận theo trời đất, nắm lấy âm dương,